天麻炖鸡的做法
发布时间：2023-10-16 09:30:07 编辑： 来源：
导读 【天麻炖鸡的做法】天麻炖鸡是一道兼具滋补与美味的家常菜，适合秋冬季节食用。做法简单，食材常见，营养丰富。以下是具体步骤和所需材料。
【天麻炖鸡的做法】天麻炖鸡是一道兼具滋补与美味的家常菜，适合秋冬季节食用。做法简单，食材常见，营养丰富。以下是具体步骤和所需材料。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 鸡肉500g、天麻10g、姜片3片 |
| 调料 | 盐适量、料酒少许 |
| 做法步骤 | 1. 鸡肉洗净切块，焯水去腥； 2. 天麻切片，与鸡肉、姜片一同放入砂锅； 3. 加清水煮沸后小火慢炖1小时； 4. 最后加盐调味即可。 |
此菜具有安神、缓解疲劳的功效，适合体质虚弱者食用。建议搭配清淡饮食，效果更佳。
以上就是【天麻炖鸡的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
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