擒敌拳十六动名称
发布时间：2023-05-16 06:01:54 编辑： 来源：
导读 【擒敌拳十六动名称】擒敌拳是武警和公安特警常用的一种实战格斗技术，包含十六个动作，每个动作都有明确的名称和实战意义。以下是其十六动
【擒敌拳十六动名称】擒敌拳是武警和公安特警常用的一种实战格斗技术，包含十六个动作，每个动作都有明确的名称和实战意义。以下是其十六动名称的总结：
| 序号 | 动作名称 |
| 1 | 弹踢破档 |
| 2 | 勾拳侧击 |
| 3 | 马步横打 |
| 4 | 摆拳冲膝 |
| 5 | 立地劈腿 |
| 6 | 仆步搂手 |
| 7 | 闪身勾拳 |
| 8 | 转身摆拳 |
| 9 | 踢裆冲拳 |
| 10 | 跌跪击胸 |
| 11 | 拧腰砸肘 |
| 12 | 提膝贯耳 |
| 13 | 退步崩拳 |
| 14 | 正蹬击喉 |
| 15 | 马步架打 |
| 16 | 收势 |
以上动作组合严密，注重攻防转换与实战应用，是提高格斗能力的重要训练内容。
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