酸枣仁汤的做法
发布时间：2023-04-23 15:12:46 编辑： 来源：
导读 【酸枣仁汤的做法】酸枣仁汤是一道传统中药汤品，具有安神助眠、养心益肝的功效，适合失眠、心烦、多梦等人群食用。以下是其做法总结。 材
【酸枣仁汤的做法】酸枣仁汤是一道传统中药汤品，具有安神助眠、养心益肝的功效，适合失眠、心烦、多梦等人群食用。以下是其做法总结。
| 材料 | 用量 |
| 酸枣仁 | 15克 |
| 知母 | 9克 |
| 茯苓 | 12克 |
| 川芎 | 6克 |
| 甘草 | 3克 |
做法步骤：
1. 将所有材料洗净，放入砂锅中。
2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火煎煮30分钟。
3. 滤去药渣，取汤汁饮用，每日1次，睡前服用效果更佳。
注意事项：
- 本方偏温补，体质偏热者慎用。
- 建议在中医师指导下使用，以确保安全有效。
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